اکتبر 18, 2014

ویتامین ای برای درمان کهیر موثر است

vitamin-e


ویتامین E برای درمان کهیر موثر است

کهیر یک نوع اختلال پوستی است که علامت آن برآمدگی روی پوست همراه با قرمزی و خارش است. علت کهیر رهایی ماده شیمیایی به نام «هیستامین» در بدن است…..
کهیر اغلب به صورت دسته ای و به رنگ قرمز روی پوست، سر، لب ها، کف دست و پا ظاهر می شود و اندازه آن به حاد بودن بیماری ارتباط دارد در اینجا به علل، علایم و درمان خانگی آن اشاره خواهیم کرد.
● علل
▪ حساسیت به برخی داروها، دانه های مغزدار، تخم مرغ، انواع توت ها، گزیدگی حشرات، ژله، ماهی، تماس با حیوانات
▪ استفاده از لباس تنگ و بدلیجات
▪ عرق کردن
▪ عوامل ارثی
▪ فشار وارد شدن روی پوست
▪ قرار گرفتن در معرض آب و هوای سرد یا گرم
▪ تماس با گرده و گزیدگی حشرات
▪ استرس عاطفی
▪ عفونت های حاد مانند، هپاتیت ویروسی، عفونت سینوزیت و عفونت مجاری ادراری
▪ بیماری مربوط به متابولیسم بدن مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید
▪ بیماری کبد و کلیه.
● علایم
▪ خارش
▪ درد اطراف ناحیه کهیر
▪ دشواری به هنگام قورت دادن
▪ جوش های متورم شده
▪ سختی در نفس کشیدن
▪ افزایش اضطراب
▪ ضربان قلب تند و نامنظم
▪ از هوش رفتن
▪ سرگیجه
● درمان خانگی
▪ کمپرس سرد و دوش آب سرد در درمان کهیر مفید است.
▪ روزی ۲ بار ویتامین E روی زخم بمالید.
▪ وان حمام را تا نیمه با آب ولرم پر کنید و نصف لیوان نشاسته ذرت و جوش شیرین اضافه کرده، برای مدتی در آب بنشینید.
▪ مصرف چای نعناع، بابونه و سنبل الطیب می تواند در رفع این اختلال موثر باشد.
▪ آلوئه ورای له شده و یا کرم مخصوص حاوی این گیاه را روی قسمت های موردنظر بمالید.
▪ چای گزنه مخلوط شده با کمی عسل و یا آب لیمو برای مزه دار کردن آن بخورید. گزنه خاصیت درمان کننده دارد.
▪ مصرف غذاهای غنی از ویتامین E،C و روی را افزایش دهید.
▪ ۲ لیوان بلغور جو را با ۳ قاشق مرباخوری نشاسته ذرت مخلوط کنید و روی قسمت های کهیر زده بمالید و پس از نیم ساعت بشویید.
▪ شنا کردن در آب کلردار برای درمان این اختلال پوستی مفید است.
▪ مرهم مخلوطی از یک قاشق مرباخوری روغن زیتون یا روغن نباتی و چند قطره از عصاره دانه گریپ فروت علاوه به درمان کهیر، خارش آن را نیز تسکین می دهد.
▪ روزی چند بار کمی شربت منگنز روی قسمت های زخم شده بمالید تا ناراحتی و خارش برطرف شود.
▪ بالا رفتن دمای بدن باعث گشاد شدن رگ های خون و افزایش بیماری می شود.
▪ در یک لیوان آب جوش یک قاشق غذاخوری بلغور جو بریزید و بگذارید برای مدت نیم ساعت دم بکشد. پس از صاف کردن، با استفاده از پنبه روی زخم بمالید.
زنان مراقب گودی كمر ناشی از كم‌تحركی باشند
گودی كمر به علت كم تحركی و ورزش نكردن، ضعف عضلات كمر، حاملگی و كاهش قدرت عضلات شكم از بیماری‌های شایع زنان پس از بارداری بوجود می آید..
همه افراد به صورت طبیعی دارای یك انحنای مقعر به سمت عقب در ناحیه پایین كمر هستند، آنچه كه موجب می‌شود انحنای موجود در پایین كمر غیرعادی و به صورت یك بیماری شناخته شود، افزایش بیش از اندازه این تقعر است.

 در نظر گرفتن زاویه و درجه مشخصی برای بیان غیرعادی بودن گودی كمر ممكن نیست و مساله تنها با معاینه و عكسبرداری قابل تشخیص است.

پزشکان گودی كمر به علل ارثی و اكتسابی بروز می‌كند عمده‌ترین دلیل گودی بیش از اندازه كمر را ژنتیكی دانسته و براین باورند که برخی از افراد به صورت مادرزادی دچار شلی بیش از حد بافت‌های نگهدارنده مفاصل كه به اصطلاح رباط‌های مفصلی گفته می‌شوند هستند كه یكی از نمودهای این بیماری افزایش گودی كمر است.

با اشاره به موارد دیگر شلی بیش از حد مفاصل شامل صافی كف پا، خم شدن بیش از حد زانوها به سمت عقب، برجستگی شكم و سروصدای بیش از حد مفاصل میتوان گفت: معمولا والدین در سنین 7 تا 8 سالگی متوجه وجود این بیماری در فرزندان خود می‌شوند.

گودی كمر با عامل ژنتیكی در كودكی و حتی در نوجوانی درد و ناراحتی را برای افراد مبتلا در پی ندارد اما با افزایش سن این حالت با درد همراه می‌شود.
د از موارد اكتسابی بروز گودی كمرمیتوان به پوشیدن كفش‌های پاشنه بلند، افزایش چربی و برجستگی شكم، بد نشستن و دراز كشیدن اشاره كرد و همچنین در زمان بارداری نیز به دلیل بزرگ شدن شكم بروز گودی كمر دردناك در خانم‌ها مشاهده می‌شود.

نحوه صحیح نشستن و دراز كشیدن، انجام تمرینات ورزشی مرتب برای تقویت عضلات كمر، جلوگیری از چاقی بیش از حد شكم و عدم استفاده از كفش‌های پاشنه بلند را به عنوان روش‌های پیشگیری از ایجاد گودی بیش از حد كمر میتوان نام برد و به نوجوانان و افرادی كه به صورت ارثی دچار شلی مفاصل هستند توصیه كرد از انجام ورزش‌هایی مانند ژیمناستیك و یوگا كه حركات كششی شدید به سمت عقب دارند پرهیز شود.

ددر موارد بروز اكتسابی گودی بیش از حد كمر مانند چاقی شكم و نشستن ناصحیح و علل دیگر در صورتی كه علت اولیه مشخص شود می‌توان با اصلاح وضعیت و انجام تمرینات ورزشی این بیماری را درمان كرد اما در موارد گودی كمر مادرزادی درمان بسیار سخت است و تنها می‌توان از پیشروی این بیماری با فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی جلوگیری كرد.

با تشکر از دوست خوبمون هلیا هادیپور که این مطلبو فرستادن

Print Friendly
happy wheels game

POST A COMMENT.


5 + 6 =