آوریل 16, 2014

ویتامین ای برای درمان کهیر موثر است

vitamin-e


ویتامین E برای درمان کهیر موثر است

کهیر یک نوع اختلال پوستی است که علامت آن برآمدگی روی پوست همراه با قرمزی و خارش است. علت کهیر رهایی ماده شیمیایی به نام «هیستامین» در بدن است…..
کهیر اغلب به صورت دسته ای و به رنگ قرمز روی پوست، سر، لب ها، کف دست و پا ظاهر می شود و اندازه آن به حاد بودن بیماری ارتباط دارد در اینجا به علل، علایم و درمان خانگی آن اشاره خواهیم کرد.
● علل
▪ حساسیت به برخی داروها، دانه های مغزدار، تخم مرغ، انواع توت ها، گزیدگی حشرات، ژله، ماهی، تماس با حیوانات
▪ استفاده از لباس تنگ و بدلیجات
▪ عرق کردن
▪ عوامل ارثی
▪ فشار وارد شدن روی پوست
▪ قرار گرفتن در معرض آب و هوای سرد یا گرم
▪ تماس با گرده و گزیدگی حشرات
▪ استرس عاطفی
▪ عفونت های حاد مانند، هپاتیت ویروسی، عفونت سینوزیت و عفونت مجاری ادراری
▪ بیماری مربوط به متابولیسم بدن مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید
▪ بیماری کبد و کلیه.
● علایم
▪ خارش
▪ درد اطراف ناحیه کهیر
▪ دشواری به هنگام قورت دادن
▪ جوش های متورم شده
▪ سختی در نفس کشیدن
▪ افزایش اضطراب
▪ ضربان قلب تند و نامنظم
▪ از هوش رفتن
▪ سرگیجه
● درمان خانگی
▪ کمپرس سرد و دوش آب سرد در درمان کهیر مفید است.
▪ روزی ۲ بار ویتامین E روی زخم بمالید.
▪ وان حمام را تا نیمه با آب ولرم پر کنید و نصف لیوان نشاسته ذرت و جوش شیرین اضافه کرده، برای مدتی در آب بنشینید.
▪ مصرف چای نعناع، بابونه و سنبل الطیب می تواند در رفع این اختلال موثر باشد.
▪ آلوئه ورای له شده و یا کرم مخصوص حاوی این گیاه را روی قسمت های موردنظر بمالید.
▪ چای گزنه مخلوط شده با کمی عسل و یا آب لیمو برای مزه دار کردن آن بخورید. گزنه خاصیت درمان کننده دارد.
▪ مصرف غذاهای غنی از ویتامین E،C و روی را افزایش دهید.
▪ ۲ لیوان بلغور جو را با ۳ قاشق مرباخوری نشاسته ذرت مخلوط کنید و روی قسمت های کهیر زده بمالید و پس از نیم ساعت بشویید.
▪ شنا کردن در آب کلردار برای درمان این اختلال پوستی مفید است.
▪ مرهم مخلوطی از یک قاشق مرباخوری روغن زیتون یا روغن نباتی و چند قطره از عصاره دانه گریپ فروت علاوه به درمان کهیر، خارش آن را نیز تسکین می دهد.
▪ روزی چند بار کمی شربت منگنز روی قسمت های زخم شده بمالید تا ناراحتی و خارش برطرف شود.
▪ بالا رفتن دمای بدن باعث گشاد شدن رگ های خون و افزایش بیماری می شود.
▪ در یک لیوان آب جوش یک قاشق غذاخوری بلغور جو بریزید و بگذارید برای مدت نیم ساعت دم بکشد. پس از صاف کردن، با استفاده از پنبه روی زخم بمالید.
زنان مراقب گودی کمر ناشی از کم‌تحرکی باشند
گودی کمر به علت کم تحرکی و ورزش نکردن، ضعف عضلات کمر، حاملگی و کاهش قدرت عضلات شکم از بیماری‌های شایع زنان پس از بارداری بوجود می آید..
همه افراد به صورت طبیعی دارای یک انحنای مقعر به سمت عقب در ناحیه پایین کمر هستند، آنچه که موجب می‌شود انحنای موجود در پایین کمر غیرعادی و به صورت یک بیماری شناخته شود، افزایش بیش از اندازه این تقعر است.

 در نظر گرفتن زاویه و درجه مشخصی برای بیان غیرعادی بودن گودی کمر ممکن نیست و مساله تنها با معاینه و عکسبرداری قابل تشخیص است.

پزشکان گودی کمر به علل ارثی و اکتسابی بروز می‌کند عمده‌ترین دلیل گودی بیش از اندازه کمر را ژنتیکی دانسته و براین باورند که برخی از افراد به صورت مادرزادی دچار شلی بیش از حد بافت‌های نگهدارنده مفاصل که به اصطلاح رباط‌های مفصلی گفته می‌شوند هستند که یکی از نمودهای این بیماری افزایش گودی کمر است.

با اشاره به موارد دیگر شلی بیش از حد مفاصل شامل صافی کف پا، خم شدن بیش از حد زانوها به سمت عقب، برجستگی شکم و سروصدای بیش از حد مفاصل میتوان گفت: معمولا والدین در سنین ۷ تا ۸ سالگی متوجه وجود این بیماری در فرزندان خود می‌شوند.

گودی کمر با عامل ژنتیکی در کودکی و حتی در نوجوانی درد و ناراحتی را برای افراد مبتلا در پی ندارد اما با افزایش سن این حالت با درد همراه می‌شود.
د از موارد اکتسابی بروز گودی کمرمیتوان به پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند، افزایش چربی و برجستگی شکم، بد نشستن و دراز کشیدن اشاره کرد و همچنین در زمان بارداری نیز به دلیل بزرگ شدن شکم بروز گودی کمر دردناک در خانم‌ها مشاهده می‌شود.

نحوه صحیح نشستن و دراز کشیدن، انجام تمرینات ورزشی مرتب برای تقویت عضلات کمر، جلوگیری از چاقی بیش از حد شکم و عدم استفاده از کفش‌های پاشنه بلند را به عنوان روش‌های پیشگیری از ایجاد گودی بیش از حد کمر میتوان نام برد و به نوجوانان و افرادی که به صورت ارثی دچار شلی مفاصل هستند توصیه کرد از انجام ورزش‌هایی مانند ژیمناستیک و یوگا که حرکات کششی شدید به سمت عقب دارند پرهیز شود.

ددر موارد بروز اکتسابی گودی بیش از حد کمر مانند چاقی شکم و نشستن ناصحیح و علل دیگر در صورتی که علت اولیه مشخص شود می‌توان با اصلاح وضعیت و انجام تمرینات ورزشی این بیماری را درمان کرد اما در موارد گودی کمر مادرزادی درمان بسیار سخت است و تنها می‌توان از پیشروی این بیماری با فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی جلوگیری کرد.

با تشکر از دوست خوبمون هلیا هادیپور که این مطلبو فرستادن

Print Friendly
happy wheels game

POST A COMMENT.


+ 8 = 15